20 причин, чому ви повинні пити воду

Чиста вода з правильним балансом мінералів і рН — шлях до здоров’я. Регулярне пиття «виліковує» від багатьох захворювань, частою причиною яких є постійне зневодненням.
Ось 20 причин, чому ми повинні випивати ці 2-3 літри води в день.

ВОДА:
— зменшує апетит
— покращує травлення і обмін речовин
— знижує рівень холестерину
— покращує роботу печінки та виводить токсини
— зменшує целюліт
— зволожує шкіру, покращує її зовнішній вигляд і еластичність
— втамовує спрагу
— регулює температуру тіла
— бореться з втомою і дає енергію
— підтримує суглоби
— підвищує ефективність тіла під час тренування
— покращує роботу серця і зменшує ризик серцевого нападу на 41%
— знижує ризик розвитку раку товстої кишки на 45%, раку сечового міхура на 50%
— знижує ризик розвитку раку молочної залози
— зменшує головні болі і болі в спині
— покращує пам’ять і концентрацію
— тримає в гарному настрої
— бореться з коліками
— покращує зір
— усуває неприємний запах з рота
— покращує функцію нирок, зменшує інфекцію сечових шляхів і будівництво нирок.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *