20 причин, чому ви повинні пити воду

Чиста вода з правильним балансом мінералів і рН – шлях до здоров’я. Регулярне пиття «виліковує» від багатьох захворювань, частою причиною яких є постійне зневодненням.
Ось 20 причин, чому ми повинні випивати ці 2-3 літри води в день.

ВОДА:
– зменшує апетит
– покращує травлення і обмін речовин
– знижує рівень холестерину
– покращує роботу печінки та виводить токсини
– зменшує целюліт
– зволожує шкіру, покращує її зовнішній вигляд і еластичність
– втамовує спрагу
– регулює температуру тіла
– бореться з втомою і дає енергію
– підтримує суглоби
– підвищує ефективність тіла під час тренування
– покращує роботу серця і зменшує ризик серцевого нападу на 41%
– знижує ризик розвитку раку товстої кишки на 45%, раку сечового міхура на 50%
– знижує ризик розвитку раку молочної залози
– зменшує головні болі і болі в спині
– покращує пам’ять і концентрацію
– тримає в гарному настрої
– бореться з коліками
– покращує зір
– усуває неприємний запах з рота
– покращує функцію нирок, зменшує інфекцію сечових шляхів і будівництво нирок.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *